Renata Castro

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Formada pela PUC – RJ em 1997, com especialização em Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e pós graduada em Psicologia Positiva integrada ao Coaching pelo Cpaf – RJ.

A Terapia Cognitiva Comportamental – TCC é um conjunto de técnicas e estratégias terapêuticas com a finalidade de mudar os padrões de pensamento. Auxilia o paciente a distinguir entre pensamentos, sentimentos e a própria realidade, e a tornando-o consciente de seus atos.

A Psicologia Positiva atua não só nas fraquezas e problemas do indivíduo, mas também na descoberta de suas habilidades, pontos fortes e talentos, olhando o ser como um todo, trabalhando suas questões mas, também, potencializando seu lado saudável.

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