Coaching Esportivo

A grande poesia nasce no silêncio, a grande música e a arte surgem das silenciosas profundezas do inconsciente e as verdadeiras expressões do amor vêm de uma fonte que está além das palavras e dos pensamentos. É assim com os melhores desempenhos nos esportes: eles vêm quando a mente está calma como um lago sereno.“
Autor Desconhecido

O  QUE É NECESSÁRIO FAZER PARA CONQUISTAR O EQUILÍBRIO ENTRE O CORPO E A MENTE PARA ATINGIR OS MELHORES RESULTADOS?

É cada vez maior o número de esportistas que investem em Coaching. O principal motivo para o sucesso do Coaching na área esportiva é o significativo aumento na performance do atleta.

O Coaching Esportivo ajuda o atleta a se conhecer e, com isso, entender o processo interno que o limita ou impulsiona a atingir os resultados desejados.

Nesse processo são trabalhados:
– valores pessoais
– motivação
– expectativas
– competitividade
– gerenciamento de emoções
– determinação
– compromisso
– pontos fortes e fracos
– crenças
– e tudo mais que ajuda ao atleta atingir seus objetivos.

É grande o número de benefícios de um processo de Coaching para atletas, porém, destaco:  autoconsciência, concentração e espontaneidade como fatores relevantes.

Uma pessoa que faz o processo de Coaching ganha qualidade em todas as áreas de sua vida.

Importante:

O Coach não substitui o técnico, o seu trabalho é complementar.